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心のケア - 2011.03.16 Wed

昨日また揺れました。
岐阜は震度3でしたが、やっぱり地震の揺れは怖いです。

なんだかやる気が無く、自分のテンションを上げる為に・・・(私のやる気スイッチなのです)
ハンドメイドのブログで気に入っている方のものを見ていて見つけたのでシェアさせていただきます。

何も被害も受けず、普段通りに生活出来ている人の中にも・・・
不安を感じたり、無力感を抱いたりと
ここ数日、日本全国の人が今までにない災害を目の当たりにして、心が痛んでいるようです。
そんな時にメンタルケアが必要だとか
詳しくはこちらを↓
水の反映
こちらを見てこれからの過ごし方の参考になれば・・・


そして、元気に今までの様に生活する。それが今出来る事なんだと。
出来なくなった事を嘆くのではなく、前を向いて、一人でも多くの人がパワフルになる事が
これからの日本に必要なんだと感じました。
シンプルに自分らしく生きて行きましょう。
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